文京区 江東区 パーソナルトレーニング

【文京区・江東区】ボディメイク専門パーソナルトレーニング

選ばれる理由


文京区・江東区で唯一!美しい姿勢作り専門パーソナルトレーニング

 

背中・お腹・お尻・脚連動を意識した筋トレを中心に美しい姿勢作りを専門としたパーソナルトレーニングです。

 

現在までトレーニング初心者から世界で活躍するトップアスリートまで延べ12万人以上の方の身体作りをお手伝いさせていただきました。

 

その中でも世界で活躍するトップアスリートの佇まいは凛として、動きを見ていてもしなやかで美しいという言葉がピッタリです。背中が丸まり、姿勢が悪い選手を私は見た事がありません。

 

ではその"美しい姿勢"は世界のトップアスリートだけが特別に持っているモノなのでしょうか?

 

現在、スマホやゲームの普及、長時間のデスクワークによる姿勢の崩れは様々な弊害を生み出します。

 

背中が丸まり、お腹が出ていて、お尻がペッタンコ...腰痛や肩こりに悩まされている方も少なくありません。

一般の方達にこそ"美しい姿勢"作りは必要な事だと感じています。

 

ではどうしたら良いのでしょうか?

 

まずは筋トレで美しい姿勢に改善する事が大切です。

 

美しい姿勢作りはボディメイク、健康維持、ダイエット、パフォーマンスアップなど様々な目的に対しての基礎となります。

 

美しい姿勢作りを通しておなたが理想とする体作りをサポートさせていただきます!